Sono spesso ingiustamente considerati come dolci. Ma ci sono molte buone ragioni per mangiarli regolarmente! Quindi, la prossima volta che hai voglia di uno spuntino quando fai zapping serale, mangia un dattero!
Mangiare i datteri evita la presenza di depositi nei vasi sanguigni. Un eccesso di depositi può portare all’ostruzione delle arterie. Questo aumenta la possibilità di ictus, infarti e altre malattie. Mangiare tre datteri al giorno farà una grande differenza!
Rafforzano il fegato
fanno bene al cuore. Poiché il frutto contiene molto potassio, sono molto efficaci nella prevenzione delle malattie cardiovascolari. Il rischio di ictus e di attacchi cardiaci diminuirà e allo stesso tempo abbasserà il colesterolo LDL.
Quindi stasera prova e se non li hai in casa comperarli , oltre che buoni fanno bene …
la strega delicata 